高中拖沓

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调查在拖延超过100个社区卫生服务的学生后,如预期的结果。绝大多数提到他们不思进取,63.7%的受访者说,他们通过死记硬背的测试在一个晚上,而不是将他们的学习,一旦他们通知即将到来的考验。调查还报告说,如果学生被分配在两周一个项目,51.3%没有开始他们的项目,直到第二个星期。

“[拖拖拉拉是]只是加扰,并且该项目将不会那么好,” CHS老师考特尼·基利说。 “你的大脑没有足够的时间去思考[材料]与你所犯的错误,处理所有的信息。”

CHS学生的调查显示,许多不同的方式学生得心应手。大部分学生要么听音乐,看T.V.,在社交媒体或检查电话通知。有些分心是由技术的增加所致,以及反对这种做法冲动是具有挑战性的,因为通过CHS学生报告。甚至基利将检查自己滚动通过社交媒体,而试图批改作业。

“[我的作业中]我观看Netflix的,” CHS大二尼古拉堂说。 “我要在办公室打在一边,我也很上snapchat。”

根据“之间的80%和95%的大学生对自己的学业拖延。”拖沓美国心理协会,也有工作的成年人极其相关。工作场所和学生拖拖拉拉一直是一个问题,和个人的20%实际上是标榜自己是拖拖拉拉。

高中拖沓可以开发,而学生在学校,可能与他们坚持,直到他们长大成人。学生感觉这个任务并不重要或与他们相关的是拖延的主要原因。不理解的材料是学生为什么拖延的另一个重要原因。

不管原因,负面影响惊人的数字来与拖延。拖延可能会影响学生的成绩,或者,更重要的是,他们的整体健康。已发现导致严重的抑郁症或严重的焦虑和压力的问题。

拖延不仅无益于学生,也给教师。老师布置的项目,并决定他们多少时间允许它做;希望同学们能正确分配自己的时间,使他们不必担心做最后一分钟的工作。当学生拖拖拉拉,它不鼓励提供那么多的时间以备将来分配的教师。

按照常理媒体,“十几岁的一半经常看T.V.或使用社交媒体,而这样做的功课,和青少年的60%答复文件,而这样做的功课。”许多这些学生不知道或理解的是多任务影响他们的学习。多任务处理需要从学习重点路程,可以在低年级的结果。如果多任务开始变得更明显,表现可以以更大的速率下降。

有许多不同的方式为测试做准备时学习。重复真正了解材料是重要的,为了抓住它,学生们应该开始尽早准备限制临时抱佛脚。在一段时间的测试之前的期间,学生应该复习笔记,使用卡片的重复和简单的谈另一个人,并试图解释的主题。所有这些进程将有助于限制精神分心和提高准备。

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